Calculateur de calories

Bienvenue le calculateur de calories conçu par BeFitGoal et entièrement gratuit. Ce puissant outil vous permet d’avoir une estimation du nombre de calories que vous devez consommer par jour pour perdre, maintenir ou gagner du poids.

calculateur de calories gratuit

Comment ça marche ?

Derrière ce calculateur de calories se cache un calcul mathématique très précis qui a été créé par Harris et Benedict et améliorée par Roza et Shizgal en 1984. De nombreux entraîneurs sportifs à travers le monde s’inspirent de cette équation pour créer des plans alimentaires adaptés aux besoins de leurs clients.